My Little Life Kurse
Wenn eine, oder mehrere Aussagen von Oben dich zutrifft, dann bist du hier richtig.
Ab wann kann man mit My Little Life Kurse beginnen?
My Little Life Kurse sind für Mamis geeignet, die das Wochenbett (8 Wochen nach der normalen Geburt und 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt) hinter sich haben und wenn
die gynäkologische Abschlussuntersuchung positiv verlaufen ist und kein Sportverbot besteht.
Nach oben hin gibt es für den Einstieg keine Grenze, auch mit Kleinkind (bis ca 2 Jahre) kann trainiert werden.
My Little Life Kurse sind keine Rückbildungskurse, aber man kann sie anschließend, oder parallel machen.
Bei My Little Life Kursen ist dein Baby dort, wo es am liebsten ist: Bei dir. Bei den Bodenübungen binden wir es in die Übungen ein, danach wird es im Tragetuch oder in einer geeigneten Tragehilfe von dir getragen.
Du musst keine eigene Tragehilfe besitzen. Du kannst dir bei mir kostenlos eine ausborgen. Wenn du eine Tragehilfe besitzt, gebe ich dir vor dem Trainingsbeginn Bescheid, ob sie für die My Little Life Kurse geeignet ist (Anhock-Spreiz-Haltung, Rücken und Köpfchen gut gestützt).